【番茄酱烧鱼做法】番茄酱烧鱼是一道色香味俱全的家常菜,结合了番茄的酸甜和鱼肉的鲜嫩,非常适合家庭日常烹饪。以下是对“番茄酱烧鱼做法”的总结与详细步骤介绍。
一、
番茄酱烧鱼的做法并不复杂,主要通过腌制鱼肉、煎制去腥、加入番茄酱炖煮等步骤完成。关键在于掌握火候和调味比例,使鱼肉保持鲜嫩,同时番茄酱的味道能够充分融入其中。这道菜不仅营养丰富,而且味道浓郁,适合搭配米饭食用。
二、详细做法表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 鱼洗净,切段或整条,用盐、料酒、姜片腌制10分钟去腥 | 鱼(如鲈鱼、鲫鱼等)500g,盐适量,料酒1勺,姜片3片 |
2 | 热锅冷油,将鱼两面煎至微黄,盛出备用 | 食用油适量,锅具 |
3 | 加入葱姜蒜炒香,放入番茄酱翻炒均匀 | 葱1根,姜3片,蒜3瓣,番茄酱2勺 |
4 | 倒入适量清水或高汤,加入生抽、糖、少许盐调味 | 生抽1勺,糖1勺,盐适量,清水/高汤300ml |
5 | 放入煎好的鱼,小火慢炖10-15分钟 | - |
6 | 汤汁浓稠后,撒上葱花,装盘即可 | 葱花适量 |
三、小贴士
- 选择新鲜鱼类,口感更佳。
- 番茄酱可根据个人口味调整用量,喜欢酸味可多加。
- 炖煮时注意火候,避免鱼肉过老。
- 可加入少量醋提味,增强酸甜口感。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的番茄酱烧鱼,既保留了鱼的鲜美,又融合了番茄酱的浓郁风味,是家庭餐桌上的不错选择。