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肉末鸡蛋羹如何做

2025-10-07 05:39:19

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2025-10-07 05:39:19

肉末鸡蛋羹如何做】肉末鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,适合早餐或晚餐食用。它结合了鸡蛋的鲜嫩和肉末的香浓,既美味又容易消化。以下是制作肉末鸡蛋羹的详细步骤总结,帮助你轻松掌握这道菜的做法。

一、食材准备

食材 用量
鸡蛋 2个
猪肉末 100克
清水 300毫升
生抽 1汤匙
适量
葱花 少许
香油 少许(可选)

二、制作步骤

1. 处理食材

- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散至起泡。

- 加入清水搅拌均匀,过滤一次,使蛋液更细腻。

2. 炒制肉末

- 热锅凉油,放入猪肉末翻炒至变色,加入生抽调味。

- 炒好后盛出备用。

3. 混合蛋液

- 将炒好的肉末倒入蛋液中,轻轻搅拌均匀。

4. 蒸制

- 将混合好的蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子。

- 水开后放入蒸锅,中火蒸约10-15分钟,直至蛋液凝固。

5. 出锅调味

- 出锅后撒上葱花,淋上少许香油即可。

三、小贴士

- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的鸡蛋羹更嫩滑。

- 蒸的时间不宜过长,否则会影响口感。

- 若喜欢口感更丰富,可以加入胡萝卜丁或香菇丁一起蒸。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的肉末鸡蛋羹。无论是搭配米饭还是单独食用,都是一种健康的选择。尝试一下吧!

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