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滑四轮旱冰的技巧（10月15日四轮双排滑旱冰技巧教学）

发布时间：2023-10-19 21:00:37编辑：郭雅静来源：

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根本没有四轮双排滑旱冰技巧教学，原来是只有以下答案。通常情况下，没有其他，1.原因——①（1）开机方法：手扶栏杆或在同伴扶持下，两脚向外分开成“八”字形，两腿稍弯曲，两臂自然下垂，上体稍向前倾，但不要低头弯腰，两眼要向前看。

2、原地单排轮旱冰滑提踵练习。四轮双排滑旱冰技巧教学测评属性深度解析无误后。

四轮双排滑旱冰技巧教学

四轮双排滑旱冰技巧的教学

第一节站立、踏步

由于溜冰鞋的轮子前后滚动！不容易站稳！因此在穿好溜冰鞋后！左脚跟可紧靠在右脚的内侧！使两脚成“丁”字形！再慢慢站起！同时上体稍向前倾！两膝微屈！两眼目视前方！两臂自然下垂！然后开始踏步。

身体重心放在左脚上！提起右脚向前！右脚四轮着地！重心随着右脚前移。再提起左脚向前！身体重心又移到左脚上。这样两脚轮换向前！身体就能慢慢前进了

第二节前滑、转弯

掌握踏步动作后！可以开始练习向前滑行。在踏步前进中！将左右两脚轮换向外侧后方蹬地！身体就能向前滑行了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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