问适合老年人的运动项目有哪些（10月16日室内运动项目有哪些）

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室内的运动项目有很多，比如可以做瑜伽，还有许多立定跳远，室内打乒乓球，桌球，羽毛球，篮球，这些运动都可以在室内完成

室内运动项目有哪些

室内运动项目有很多，比如开合跳，俯卧撑，半蹲，深蹲，深蹲跳，卷腹，平板支撑，或者一些减脂操等等，去keep上也有很多室内运动方法

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