“躲春”这一概念，在中国传统文化中并没有明确的定义或说明，它并不是一个广泛流传的传统习俗。但从字面意义上来理解，“躲春”可能指的是在春季到来之际采取某种方式避免春天带来的不适或困扰。这可以理解为一种个人习惯或者地方性的小范围做法。如果将其与养生保健联系起来考虑，那么“躲春”的时间长度可以根据个人体质和健康状况来定。
对于体质偏弱、容易感冒的人来说，初春时节早晚温差大，气候多变，适当减少外出活动，增加室内锻炼，保持充足的睡眠和合理的饮食结构，可以有效提高身体抵抗力，从而达到“躲春”的目的。这种情况下，可能需要持续整个早春季节，直到气温稳定回升。
而对于过敏体质者而言，“躲春”则更多地体现在避免接触花粉等过敏原上。通常来说，春季是植物生长旺盛期，也是花粉浓度较高的时期，这段时间内，过敏体质的人应尽量减少外出，尤其是风大的日子，出门时佩戴口罩，回家后及时更换衣物并清洗面部和手部，以减少花粉附着带来的影响。因此，对于这部分人群来说，“躲春”的时间可能会从每年3月至5月，甚至更长，具体取决于当地气候条件及个人过敏反应程度。
当然，上述解释只是基于对“躲春”一词的字面理解和现代生活需求的一种解读，并非传统意义上的固定习俗。实际上，如何合理安排春季生活，以适应自然变化并维护自身健康，才是更为重要的内容。