“闲庭信步”是一个汉语成语，出自《晋书·谢安传》：“安少有盛名，时多爱慕。乡人有罢中宿县者，还诣安。安问其归资，答曰：‘有蒲葵扇五万。’乃取一枚持去，京师闻之，庶民竞市，价增数倍。安尝与孙绰等泛海，风起浪涌，诸人色并遽，安吟啸自若。既风止浪息，波恬天静，诸人皆悦。安顾谓左右曰：‘吾与深公当在此处共谈咏，何至作俗人耶？’”
在这段话中，“闲庭信步”用来形容谢安在动荡不安的环境中依然保持从容不迫的态度。后世将此词引申为形容人在闲适的环境中漫步，享受悠然自得的生活状态。它通常用来描述一个人在安静优雅的庭院里悠闲地散步，也可以比喻人在面对困难和压力时能够保持平和的心态，从容应对。
例如，在快节奏的城市生活中，我们或许可以学着像古人那样，在闲暇之时于自家的阳台或小区的花园里，慢慢地走一走，感受自然的美好，聆听内心的声音。这样不仅有助于放松身心，还能培养一种积极乐观的生活态度，提高生活质量。