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青菜头的做法大全
发布时间：2025-03-11 20:03:33编辑：胥春坚来源：网易
青菜头，通常指的是大白菜的根部部分，是一种营养丰富且口感独特的食材。它不仅含有丰富的维生素和矿物质，还能为菜肴增添一种特殊的风味。下面介绍几种青菜头的美味做法。
1. 青菜头炒肉丝
材料：青菜头、瘦猪肉、蒜末、生抽、盐、糖、鸡精、油。
做法：
- 将瘦猪肉切成细丝，用少量生抽、盐腌制10分钟。
- 青菜头去皮切丝，备用。
- 热锅冷油，下入腌好的肉丝快速翻炒至变色后盛出。
- 锅中留底油，加入蒜末爆香，再放入青菜头丝翻炒。
- 加入适量水，盖上锅盖焖煮几分钟。
- 待水分收干，加入之前炒好的肉丝，调入适量的盐、糖、鸡精调味，快速翻炒均匀即可出锅。
2. 清蒸青菜头
材料：青菜头、蒜蓉、生抽、香油、葱花。
做法：
- 青菜头洗净，去皮切片或切块，码放在盘中。
- 蒸锅加水烧开后，将装有青菜头的盘子放入蒸笼中，大火蒸约10分钟。
- 取出后撒上蒜蓉，淋上生抽，最后浇上热油和香油，撒上葱花即可食用。
3. 青菜头炖豆腐
材料：青菜头、北豆腐、姜片、盐、鸡精、香油。
做法：
- 青菜头洗净切块，豆腐切块。
- 锅中加水烧开，先放入青菜头焯水后捞出。
- 另起锅，加入适量清水，放入青菜头和豆腐，加入几片姜，大火烧开后转小火慢炖。
- 根据个人口味加入适量盐和鸡精调味，炖至食材软烂，最后滴几滴香油增香。
以上就是关于青菜头的一些简单做法，每一种都有其独特的风味，既健康又美味，非常适合家庭日常烹饪。希望这些食谱能给您的餐桌带来新的灵感！
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