使用U盘安装Windows 7系统是一种便捷的方法，尤其适用于没有光驱的电脑。以下是详细步骤：
首先，准备一个至少4GB容量的U盘，并确保里面的数据已备份，因为制作启动盘时需要格式化U盘。下载Windows 7的ISO镜像文件，可以从微软官网或其他可信来源获取。下载完成后，下载一款可靠的U盘启动盘制作工具，如“老毛桃”或“大白菜”。
运行制作工具后，选择要制作的ISO文件和目标U盘。点击开始制作，工具会自动将ISO文件写入U盘并设置为可启动状态。此过程可能需要几分钟，请耐心等待。
接下来，将U盘插入需要安装系统的电脑，并进入BIOS设置。通常开机时按F2、Del或Esc键即可进入BIOS。在启动选项中，将U盘设为第一启动设备，保存设置后退出。
重启电脑，系统会从U盘启动。出现安装界面后，选择语言和其他首选项，点击“安装现在”。按照提示进行分区操作，可以选择全新安装或升级安装。建议对硬盘进行格式化，以避免数据冲突。
安装过程中，系统会自动复制文件并完成安装，这可能需要一段时间。安装完成后，重启电脑并拔掉U盘，系统即可正常启动。
通过以上步骤，您就可以成功使用U盘安装Windows 7系统了。整个过程需要一定的计算机基础，遇到问题时可以查阅相关教程或寻求专业人士帮助。