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清炖羊肉的做法及配料
发布时间：2025-04-18 06:11:20编辑：柳杰庆来源：网易
清炖羊肉的做法及配料
清炖羊肉是一道经典的中式家常菜，以其鲜嫩的肉质和浓郁的汤汁深受人们喜爱。这道菜不仅味道醇厚，还具有滋补养生的功效，尤其适合秋冬季节食用。
配料准备：
- 羊腿肉或羊排：500克
- 姜片：6片
- 大葱：1根（切段）
- 白萝卜：适量（可选）
- 干辣椒：2个（根据口味调整）
- 八角：2颗
- 桂皮：1小段
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 清水：适量
制作步骤：
1. 处理羊肉
将羊肉切成大块，用清水浸泡约30分钟，去除血水。之后将羊肉冷水下锅，加入几片姜片和少许料酒，煮至沸腾后撇去浮沫，捞出羊肉并用温水冲洗干净备用。
2. 炖煮羊肉
在砂锅中倒入足量清水，放入洗净的羊肉块、姜片、大葱段以及八角、桂皮等香料。开大火烧开后转小火慢炖，期间可以适当撇去表面的油脂，保持汤汁清澈。
3. 调味与添加配菜
根据个人喜好，在炖煮过程中加入白萝卜块或其他蔬菜，既能增加风味，又能帮助消化油腻感。继续炖煮40分钟左右，直到羊肉变得软烂入味。
4. 收尾与调味
最后加入适量盐调味，确保汤汁咸淡适中。如果喜欢微辣口感，可以加入干辣椒提升层次感。关火前再撒上一些葱花点缀即可。
小贴士：
- 选择新鲜的羊肉是成功的关键，尽量挑选带点肥瘦相间的部位，这样炖出来的肉质更加鲜美。
- 炖煮时间要足够长，才能让羊肉充分吸收汤汁的味道，并达到入口即化的状态。
- 如果想让汤头更清爽，可以在炖煮后期过滤掉部分油脂。
清炖羊肉做法简单，但需要耐心等待，唯有如此才能品尝到最地道的美味。这道菜肴不仅能满足你的味蕾，还能为寒冷的日子增添一份温暖与满足！
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